腕のトレーニングアームカール腕を太くするトレーニング種目です。男性のお客様は腕を太くしたい方が多いです。上腕二頭筋を鍛えるアームカールは凄く単純な動きに見えますが、フォームや動かし方が凄く大切です。正しいフォームでたくましい腕を作りましょ…
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