..アカデミアスポーツは.ゴールデンウィーク中.ジム、パーソナル共に営業しています❗..連休こそ体を鍛えて太りにくい体作りを目指しましょう...－－－－－－－－－－－－－－－－－－..アカデミアスポーツパーソナル.福井アカデミアホテル 館内 2F..ダイエッ…

こんにちは！ アカデミアスポーツ、パーソナルトレーナーの東です。 今日は先日、出場したコンテスト に向けて行った減量の方法を お話したいと思います。 コンテストに出場をお考えの人や ダイエットの方も方法は同じになりますので、 必見の内容になってい…

こんにちは。 アカデミアスポーツ、パーソナルトレーナーの東です。 先日、結果報告だけさせて頂いた、 『SUMMER STYLE AWARD』 『サマースタイルアワード』 『ＳＳＡ』 と言うコンテストがどのような大会なのかを説明したいと思います。 今後、ボディメイク…

.Tシャツのプレゼントキャンペーン..4月26日(金)～5月26日(日)までに.パーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様に..アカデミアスポーツのロゴ入り.Tシャツをプレゼントいたします。..※対象は.通常ビジター .10回コース のお客様になります。..初回体験の…

アカデミアスポーツスポーツパーソナルトレーナーの東です。ご報告です❗❗本日行われた#サマースタイルアワード#summerstyleaward の大会でルーキーの部 ３位本戦の部 ４位を頂きました。皆さまの応援、支えあっての結果です❗本当にありがとうございました。…

#Repost @ah1104ah (@get_repost)・・・□重量よりも正しいフォーム□動作をゆっくり□どこに効いているかを覚えていく□食事を緻密に考えてみる□筋肉量を落とさないよう減量する…頑張ろう#筋肉は奥深い #正しいフォームって難しい #pfcバランス #アカデミアホテ…