.Tシャツのプレゼントキャンペーン..4月26日(金)～5月26日(日)までに.パーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様に..アカデミアスポーツのロゴ入り.Tシャツをプレゼントいたします。..※対象は.通常ビジター .10回コース のお客様になります。..初回体験の…

チューブトレーニングは、女性や初心者を中心に人気のあるトレーニング法の1つです。ウェイト・トレーニングに比べて、安価で買いやすく、負荷や怪我も少ないので初心者や女性向きと言えるでしょう。 あの一世を風靡した、ビリー隊長こと、ビリー・ブランク…

最近街中で、マスクをしている人を多く見るようになりましたね。 風邪が流行っていますが、あなたの体調はどうですか？ これからインフルエンザも流行る時期なので、いつでも体調万全でいたいものですよね。 しかし、いくら風邪予防に気を使ってマスクなどを…

アカデミアホテルスタッフ村上です。 様々な効能や疲れが取れるといわれる温泉ですが、つい長湯してのぼせてしまったり、1日に何度も入るなどして、逆に疲れてしまったといった経験はありませんか？ そういったことにならないために今回書きたいと思います。…

アカデミアスポーツスタッフの村上です。 今回ですけども、チラッと新聞を見ていた時にためになる情報だなと思い皆様にも知ってほしいなと感じたのでお伝えいたします。 （新聞の情報引用） 魚をほとんど食べない人は食べる人に比べ、大動脈の病気で死亡する…

アカデミアホテルジムスタッフ村上です。 今回ですけどもダイエットに良いという食品ほんの一部ですがを紹介します。 トマト １００gあたり１９Kcalしかないので太らない トマトに含まれているリコピンが、脂肪の蓄積を抑える １３-OXO-ODAが中性脂肪を下げ…

アカデミアスポーツジムスタッフの村上です。 今回ですけども、たるみを解消するエクササイズを紹介していきたいとおもいます。 ＴＶ（ネット）引用 助けてキワメビトという番組でやっていて、お腹・お尻・ニの腕がたるんできたという方必見だと思います。 …

アカデミアスポーツジムスタッフの村上です。 アミノバイタルプロ アミノ酸3600ｍｇ・アミノバイタルゴールド アミノ酸4000ｍｇ 商品が入荷致しました。 味の素という会社から出ている商品です。どんな状況でも使いやすいようにドリンクタイプ、錠剤タイプ、…

こんにちは、ジムスタッフの村上です。 今日はインボディーについて書いてこうと思います。 インボディーについて InBody（以下インボディ）は、世の中の体成分分析装置の中で唯一、 体幹を含めた全ての部位の生データを算出することが可能な測定器です。 日…

福井アカデミアホテルスポーツジムスタッフ紹介 村上諒（むらかみ りょう）です 僕は今年の6月に福井アカデミアホテルに入社してスポーツジムスタッフとして働いています。 年齢25歳 身長188ｃｍ 体重78ｋｇです。 特技 筋トレ・走る・釣り・魚捌き 私は職場…